郁郁寡歡，天天抽煙，抱怨

      病情分析：
      根據(jù)你的描述郁郁寡歡，天天抽煙，抱怨。你老公28歲了，前段時(shí)間體檢，導(dǎo)致視力下降，有飛蚊癥。之后悶悶不樂，后悔體檢了。不去看心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)。多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通，取得支持和幫助。找?？漆t(yī)生醫(yī)囑對癥，不要隨意亂用藥或是停藥。找中醫(yī)中藥調(diào)理，同時(shí)找心理咨詢師面對面咨詢治療，可以認(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)效果好。
      

      病情分析：
      還是建議去醫(yī)院好好檢查下，需要把飛蚊癥治好，飛蚊癥的原因更主要是用眼過度，需要好好調(diào)養(yǎng)治療！
      指導(dǎo)意見：
      減少用眼，加強(qiáng)體育鍛煉，多做戶外運(yùn)動(dòng)！還要調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要積極樂觀向上，一個(gè)人的情緒是受想法決定的，因此要轉(zhuǎn)變自己的想法。加油！
      

      病情分析：
      老公的這種情況，確實(shí)屬于心理方面的障礙。體檢這件事只是一個(gè)誘發(fā)原因，這種情況要引起高度重視。
      指導(dǎo)意見：
      想辦法帶他到三甲以上醫(yī)院心理科就診咨詢，根據(jù)評估診斷結(jié)果接受必要的治療或心理療愈。家屬需要給予他接納、理解、安慰、關(guān)心和心理上的支持。
      
      以上是對“郁郁寡歡，天天抽煙，抱怨”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！