情緒低落，郁郁寡歡。

      你好，你自己處于矛盾的狀態(tài)中，覺得別人煩，又想與別人交往，首先你要有交往的需求，然后尋找時(shí)機(jī)，交流是人作為社會(huì)人的需要，可以獲得歸屬感，幸福感，讓自己孤立起來則缺乏這些幸福的感覺！
      

      病情分析：
      體育交際不愿與人交往，思維比較負(fù)面，總是悲觀消極，這樣的話，如果有半年以上情況就比較嚴(yán)重，有中度的抑郁，如果超過一年呢，就會(huì)有重度的抑郁的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理疏導(dǎo)，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，多與人接觸，因?yàn)樵陉P(guān)系當(dāng)中可以療愈自己的心理問題，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康的恢復(fù)。