情緒低落，總是笑不起來

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情緒低落，總是笑不起來。已經(jīng)很多年了。而且易怒，多親朋好友充滿敵意，對誰都不信任。因為父母從你小時候就不合。最近很累，睡不醒，胡思亂想
      指導(dǎo)意見：
      考慮你有抑郁情緒。建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通交流，取得支持和幫助。找心理咨詢師面對面咨詢治療，可以認知療法，運動療法，音樂療法配以心理咨詢疏導(dǎo)效果好。
      

      病情分析：
      您好，情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.
      指導(dǎo)意見：
      抑郁性神經(jīng)癥的治療主要為心理治療與藥物治療其中心理治療有疏導(dǎo)治療認知治療音樂治療發(fā)泄療法等有時集體心理治療效果會更好一些！必要時可以住院治療！
      

      病情分析：
      抑郁癥是神經(jīng)癥的一種，是一種心境障礙！以情感低落、興趣減退、思維遲緩、以及言語動作減少。中藥和西藥對于抑郁癥都有一定的治療效果，但是治療最好還是得根據(jù)患者的病情來定。三大主要癥狀：抑郁癥與一般的“不高興”有著本質(zhì)區(qū)別，根本不能混為一談，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制（
      指導(dǎo)意見：
      藥物治療和物理治療一起使用可能最有效。特別是對嚴重抑郁癥患者，物理療法可以用來相對迅速地減輕抑郁癥狀。抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物，堅持服用一段時間以后，再配合心理醫(yī)生進行心理治療。進行心理治療的過程中還是要堅持服藥。
      
      以上是對“情緒低落，總是笑不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從心理問題的反饋來看，在原生家庭里，只有父母關(guān)系不和，缺少家庭的溫暖，更影響到親密的親子關(guān)系的建立，但現(xiàn)在你已經(jīng)成年，我們每一個人都有自我成長的能力，不妨樂觀面對，接納現(xiàn)實，珍惜每一天每一刻，樹立積極的心態(tài)，制定好自己的目標，樂觀的面對困難，圣誕之際，寬容別人，相信你的情緒會逐漸的好轉(zhuǎn)起來，祝你健康快樂。