最近睡覺醒來(lái)整個(gè)人都渾身酸痛
健康咨詢描述： 已經(jīng)連續(xù)一周了，每天醒來(lái)腰酸背痛，嚴(yán)重影響睡眠，不知道怎么了，感覺躺著睡就會(huì)很不舒服?
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你好，你的癥狀屬于肝郁氣滯和心陰虛火旺的表現(xiàn)！建議你吃疏肝解郁膠囊和棗仁安神膠囊調(diào)理一下，可以疏肝行氣，養(yǎng)血安神。平時(shí)多喝點(diǎn)百合蓮子粥，可以滋陰寧神，不要吃辣的食物，多喝水，不要熬夜！
病情分析：
你好，最近是不是太累了？或者感冒了，或者躺的時(shí)間太長(zhǎng)了，你是干什么工作的?
指導(dǎo)意見：
如果太累了的話，睡覺前可以洗個(gè)熱水澡或者拿熱水泡泡腳，如果躺的時(shí)間長(zhǎng)的話，建議調(diào)整一下
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患者的癥狀，需要排除勞累及疲勞，受涼及感冒引起的癥狀可能，建議清淡飲食，休息，多喝水，保持八小時(shí)睡眠，增加抵抗力，觀察有沒有其他癥狀可能。如果勞累及疲勞引起的，休息就可以改善癥狀，如果伴咽喉疼痛，鼻噻癥狀，提示病毒性感冒引起的病情。
以上是對(duì)“最近睡覺醒來(lái)整個(gè)人都渾身酸痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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