健康咨詢描述: 前面是個很愛說話的男生,基本一個晚自修都沒停過,嚴重影響我的學習,尤其是他一回頭與最后同學聊天我就覺得煩
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,前面這個男生確實讓人很煩,你可以提醒他你真正的需求他會頓悟不再影響你。
指導意見:
遇到問題不要一個人悶著,一方面可以和這位男生交流,告知他你的想法。另一方面還可以請其他同學轉告你的意圖。如果這位男生還不改的話,你可以請老師幫你調一下位置。
病情分析:
也可能是自己壓力比較大。所以對外界的事物比較敏感。座位前面的男生很愛說話。尤其是他回頭與其他同學聊天的時候,讓你覺得很煩,嚴重影響到了你的學習,那么你可以以開玩笑的方式來提醒他。
指導意見:
選擇適合自己的一兩項運動。每天堅持運動。減少思慮。減輕壓力。放松自己。當你真正放松下來,學習效率會提高。對,周圍的人事物也就沒有那么敏感了。
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