運(yùn)動(dòng)的時(shí)候膝蓋內(nèi)側(cè)有點(diǎn)疼。還有

男 | 25歲 2019-09-08 08:46:20 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：估計(jì)有氧跑步跑多了，膝蓋內(nèi)側(cè)有點(diǎn)疼，不動(dòng)就不疼，要是動(dòng)也不疼，就跑步或者負(fù)重就疼，也不是很疼。就跟拉筋差不多疼。最近沒(méi)跑步了。就散散步走走路，不敢跑了怕?lián)p傷更壞?？?個(gè)星期了。有時(shí)候不疼跳才能走這個(gè)疼。就圖片這里有個(gè)筋還是啥的。就這里疼。

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2019-09-08 10:19:14 我要投訴

從你的描述來(lái)說(shuō)，考慮膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷可能性比較大，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，不要跑跑跳跳，佩戴護(hù)膝，注意保暖，口服活血化瘀消腫藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無(wú)好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。

2019-09-08 10:20 ask62352105nd 追問(wèn)

大概多久能好呢。

2019-09-08 10:21醫(yī)生回答：

如果是內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，那需要兩三個(gè)月左右

2019-09-08 10:23 ask62352105nd 追問(wèn)

這么長(zhǎng)時(shí)間，那平時(shí)干活沒(méi)有太大影響吧。休息3個(gè)月不大可能

2019-09-08 10:25醫(yī)生回答：

盡量少走路，少做劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力活吧。因?yàn)檫€沒(méi)確診，只是懷疑內(nèi)側(cè)副韌帶損傷

2019-09-08 10:45 ask62352105nd 追問(wèn)

好的，那要是好了，就能跑步了嗎？還是要等多久才能跑步

2019-09-08 11:25醫(yī)生回答：

好了以后，試著慢慢跑步吧

朱幟明錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 膽汁淤積性黃疸,胃潰瘍,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 幫助網(wǎng)友：39942稱贊：2

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2019-09-08 10:20:07 我要投訴

你好，根據(jù)你敘述的情況給看圖片，重點(diǎn)考慮，脛骨內(nèi)上髁炎，多由過(guò)度勞損引起，建議多休息，避免過(guò)勞過(guò)累，避免著涼受潮，避免長(zhǎng)期下蹲活動(dòng)，可以帶護(hù)膝，經(jīng)常局部熱敷，可以按摩理療，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。

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2019-09-08 10:21:31 我要投訴

這個(gè)應(yīng)該是經(jīng)常鍛煉導(dǎo)致的滑膜炎的，這種情況你可以用氨糖看看能不能緩解？平時(shí)可以慢走，一定不要過(guò)度，如果一直不能見(jiàn)效，可以到醫(yī)院做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的正側(cè)位片。

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2019-09-08 10:18:02 我要投訴

從照片上看你這種情況很可能是得了膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合外用活血止痛膏治療以增強(qiáng)療效。

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2019-09-08 10:19:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況及圖片。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候膝蓋內(nèi)側(cè)有疼痛不適。考慮是韌帶拉傷引起的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你適當(dāng)注意休息，不做劇烈運(yùn)動(dòng)。注意保暖避免受涼。常用熱水敷敷揉揉理療。最好到醫(yī)院骨科就診看看。