健康咨詢描述: 我前些天連續(xù)跑了幾天步,跑步前后都有拉伸和壓腿,四天前吧就感覺(jué)膝蓋內(nèi)側(cè)疼,按著更疼,走平地?zé)o任何感覺(jué),蹲下和下樓梯都會(huì)疼,并沒(méi)有腫,顏色也完全正常,關(guān)節(jié)活動(dòng)不受影響,我已經(jīng)休息四天了,沒(méi)有再運(yùn)動(dòng),我該怎么辦呀?
想得到的幫助: 怎么才能緩解呀?我還能繼續(xù)跑步嗎?
病情分析:
以上情況,可能是活動(dòng)過(guò)度所致局部軟組織損傷,明確后對(duì)癥治療即可多可好轉(zhuǎn),
指導(dǎo)意見(jiàn):
局部熱敷,按摩,理療,補(bǔ)充維生素C,應(yīng)用云南白藥,三七傷,疼痛應(yīng)用芬必得,多可好轉(zhuǎn)的,具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師,
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書]
適用于緩解下列癥狀:牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng),肩痛...[說(shuō)明書]
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