有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 感覺自己腦補(bǔ)衰竭了越來(lái)越笨脾氣也越來(lái)越暴躁

感覺自己腦補(bǔ)衰竭了越來(lái)越笨脾氣也越來(lái)越暴躁

女 | 19歲 2019-09-07 21:44:47 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 您好醫(yī)生!我先說(shuō)一下我的情況,最近老師講課和跟朋友說(shuō)話我都很難明白,身體每天感覺都很沉重很累,課程已經(jīng)落下很多了進(jìn)度跟不上越來(lái)越笨,想知道是不是腦補(bǔ)衰竭了?而且我有時(shí)候找東西或者做事情做不好或者找不到的時(shí)候會(huì)變暴躁,就是開始瘋狂打自己扇自己臉捶自己的頭、身子之類的,還有摔家里的東西,有時(shí)候還會(huì)對(duì)朋友家人發(fā)脾氣,發(fā)完脾氣后又清醒了然后瞬間內(nèi)疚去示好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-09-07 21:52:39 我要投訴

      病情分析:
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神??漆t(yī)院就醫(yī),平時(shí)一定要多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神專科醫(yī)院就醫(yī),平時(shí)一定要多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。

2019-09-07 22:01 ask92164257se 追問(wèn)

我也不是很清楚自己的情況,就是感覺自己越 來(lái)越笨我真的好累每天都有很多任務(wù)等著我去完成,我卻看著背負(fù)的大山在眼前沒有能力完成,聽不懂老師的課程我真的好想變聰明一點(diǎn),我現(xiàn)在就連看一頁(yè)文章都要看很久而且還要反復(fù)的看才能明白,而且總是忘記自己要干什么就會(huì)一直想,剛拿在手上的東西一瞬間就忘記放在哪里了

2019-09-07 22:04醫(yī)生回答:

植物神經(jīng)有損傷啊,所以一定要多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,這樣就可以慢慢修復(fù)受損的植物神經(jīng)了。有必要的話可以用藥輔助治療。

2019-09-07 22:08 ask92164257se 追問(wèn)

可是我跑步或者走路的時(shí)候感覺自己腦子好像是裝在袋子里面一樣,一晃一晃的感覺要掉出來(lái)

2019-09-07 22:09醫(yī)生回答:

是的,誰(shuí)會(huì)有像罩子一樣的感覺,這是因?yàn)槟愕姆烙鶛C(jī)制已經(jīng)打開了,精神狀況不是太好,所以要及時(shí)的就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥輔助治療,多出去走走,這樣的話你就會(huì)身體越來(lái)越輕松,越來(lái)越舒服了,晚上要按時(shí)作息,只要你多多運(yùn)動(dòng),休息的也會(huì)越來(lái)越好。

2019-09-07 22:25 ask92164257se 追問(wèn)

好,謝謝醫(yī)生,我吃一些核桃補(bǔ)腦嗎,幾點(diǎn)睡覺才算不熬夜呢,19歲還能長(zhǎng)高嗎

2019-09-08 15:35醫(yī)生回答:

男孩子有些時(shí)候長(zhǎng)的是比較晚的,19歲那你還有希望長(zhǎng)高的,平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),做做拉伸鍛煉,比如單杠雙杠拉一拉手臂,這樣10:30之前早點(diǎn)睡覺,然后可以多吃點(diǎn)堅(jiān)果啊,補(bǔ)鈣的一些食物。

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-09-07 21:48:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,感覺到老師講課和同學(xué)說(shuō)話聽不明白,看來(lái)我們的思緒漫游了。是不是有什么壓抑的情緒長(zhǎng)時(shí)間沒有得到解決,我們身體沒有調(diào)整好。
      指導(dǎo)意見:
      頭腦出現(xiàn)了這種情況,是在提醒我們需要好好的調(diào)整,休息放松,是不是背負(fù)的壓力太重?需要調(diào)整自己,鍛煉身體,幫助減壓,也可以尋求家人好朋友的幫助,疏泄情緒,必要時(shí)尋求專業(yè)心理老師的幫助。

2019-09-07 21:57 ask92164257se 追問(wèn)

我也不是很清楚自己的情況,就是感覺自己越來(lái)越笨,我真的好累每天都有很多任務(wù)等著我去完成,我卻看著背負(fù)的大山在眼前沒有能力完成,聽不懂老師的課程我真的好想變聰明一點(diǎn),我現(xiàn)在就連看一頁(yè)文章都要看很久而且還要反復(fù)的看才能明白,而且總是忘記自己要干什么就會(huì)一直想,剛拿在手上的東西一瞬間就忘記放在哪里了

2019-09-08 18:24醫(yī)生回答:

身體在提示你,需要好好休息,調(diào)整一下,背負(fù)的東西太多了,大腦都疲勞了,不想干活了,何不順勢(shì)而為。徹底放松一下又如何

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-09-07 21:50:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的病情,應(yīng)該不是腦部衰竭的,可能是自己最近心理壓抑或精神壓抑導(dǎo)致自己的有焦慮癥情緒,
      指導(dǎo)意見:
      建議盡快到最近醫(yī)院精神科檢查檢查確診,確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自己情況選擇治療方案,需要自己明確病因,把心里不適傾訴出來(lái),多和家人溝通交流,積極配合醫(yī)生的治療。
      以上是對(duì)“感覺自己腦補(bǔ)衰竭了越來(lái)越笨脾氣也越來(lái)越暴躁”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-09-07 22:01 ask92164257se 追問(wèn)

我也不是很清楚自己的情況,就是感覺自己越 來(lái)越笨我真的好累每天都有很多任務(wù)等著我去完成,我卻看著背負(fù)的大山在眼前沒有能力完成,聽不懂老師的課程我真的好想變聰明一點(diǎn),我現(xiàn)在就連看一頁(yè)文章都要看很久而且還要反復(fù)的看才能明白,而且總是忘記自己要干什么就會(huì)一直想,剛拿在手上的東西一瞬間就忘記放在哪里了

2019-09-09 19:35醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)你描述自己的情況,可能是自己心理或精神壓力太大導(dǎo)致抑郁傾向,應(yīng)該每天保持心情舒暢和睡眠充足,學(xué)會(huì)放松自己,

王銀鳳
王銀鳳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、強(qiáng)迫癥、成人和青少年心理疏導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:1962
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2019-09-07 21:51:37 我要投訴

      病情分析:
      最近出現(xiàn)這種情緒低落和煩躁易怒的情緒狀態(tài),是由具體事件刺激引起的還是學(xué)習(xí)壓力太大,情感人際關(guān)系方面,遇到挫折引起的?
      指導(dǎo)意見:
      父母知道您現(xiàn)在的狀態(tài)嗎?如果是具體挫折或打擊引起的屬于一種創(chuàng)傷事件的應(yīng)激反應(yīng),通過(guò)家人、親友的安慰幫助可以逐漸平靜情緒。但是,如果沒有任何原因出現(xiàn)這種狀態(tài),建議由父母陪伴到三甲以上醫(yī)院心理科就診咨詢。根據(jù)評(píng)估診斷結(jié)果接受治療或心理療愈。

2019-09-07 22:01 ask92164257se 追問(wèn)

我也不是很清楚自己的情況,就是感覺自己越 來(lái)越笨我真的好累每天都有很多任務(wù)等著我去完成,我卻看著背負(fù)的大山在眼前沒有能力完成,聽不懂老師的課程我真的好想變聰明一點(diǎn),我現(xiàn)在就連看一頁(yè)文章都要看很久而且還要反復(fù)的看才能明白,而且總是忘記自己要干什么就會(huì)一直想,剛拿在手上的東西一瞬間就忘記放在哪里了

2019-09-07 22:12醫(yī)生回答:

這種情況需要引起高度的重視,建議盡早由父母陪伴到醫(yī)院腦神經(jīng)科就診檢查。

狄建勇
狄建勇 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥 雙相 抑郁 強(qiáng)迫 PTSD 更年期綜合 幫助網(wǎng)友:192
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2019-09-07 21:51:52 我要投訴

      病情分析:
      您好,可能學(xué)習(xí)和生活壓力大,導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱癥狀,不宜控制情緒,而且感覺身體疲乏無(wú)力,不宜扣。控制自己情緒。
      指導(dǎo)意見:
      如果還在學(xué)校,可以求助心理老師,沒事去訴訴苦,多和家長(zhǎng)交流,形成良好互動(dòng),建議晨跑或住校的話學(xué)校夜跑,外面就算了,太危險(xiǎn)了。

2019-09-07 22:01 ask92164257se 追問(wèn)

我也不是很清楚自己的情況,就是感覺自己越 來(lái)越笨我真的好累每天都有很多任務(wù)等著我去完成,我卻看著背負(fù)的大山在眼前沒有能力完成,聽不懂老師的課程我真的好想變聰明一點(diǎn),我現(xiàn)在就連看一頁(yè)文章都要看很久而且還要反復(fù)的看才能明白,而且總是忘記自己要干什么就會(huì)一直想,剛拿在手上的東西一瞬間就忘記放在哪里了

2019-09-07 22:02醫(yī)生回答:

那建議你去心理科疏導(dǎo)一下,這個(gè)實(shí)際很多人都有這問(wèn)題。

2019-09-07 22:09 ask92164257se 追問(wèn)

好,謝謝醫(yī)生,我還可以問(wèn)嗎

2019-09-07 22:11醫(yī)生回答:

當(dāng)然可以,你還有其他困惑嗎??梢噪S時(shí)交流。

2019-09-07 22:13 ask92164257se 追問(wèn)

就是我走路或者跑步的時(shí)候感覺自己腦子好像裝在袋子里面一樣,一晃一晃的感覺要掉出來(lái)

2019-09-07 22:15醫(yī)生回答:

那有沒有在空無(wú)一人的時(shí)候有人和你說(shuō)話或朋友,親戚等一直陪伴著你的現(xiàn)象

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