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脾氣越來(lái)越暴躁經(jīng)常性發(fā)脾氣

女 | 20歲 2019-07-12 17:40:48 4人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 脾氣越來(lái)越暴躁經(jīng)常性發(fā)脾氣怎么調(diào)理脾氣不好是種病嗎?

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薛瑋
薛瑋 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)性行為異常、同性戀、性變態(tài)、性功能障礙、青春期 幫助網(wǎng)友:1270
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2019-07-12 17:41:54 我要投訴

      病情分析:
      人要學(xué)會(huì)和自己溝通,這樣就可以不斷的進(jìn)行自我安慰,即便自己遭受了挫折,自我安慰也會(huì)讓自己的心情有所排解和疏導(dǎo),所以多多和自我進(jìn)行溝通是很好的良方,這樣會(huì)讓自己的脾氣在處于一個(gè)頂點(diǎn)之后一點(diǎn)點(diǎn)的下降,會(huì)讓自己減少暴躁的情緒,防止自己爆發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      興趣愛(ài)好可以很好的陶冶情操,如果你有天分,你可以玩玩籃球,玩玩音樂(lè),如果天賦不是那么高,你可以養(yǎng)養(yǎng)魚(yú),養(yǎng)養(yǎng)花,看看這些小生命,你會(huì)發(fā)現(xiàn)生命的偉大和自然地奧秘,會(huì)讓自己的脾氣降低,不會(huì)那么容易暴躁易怒。
      

范玉松
范玉松 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-07-12 17:43:42 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你存在脾氣越來(lái)越差,經(jīng)常性發(fā)脾氣,暴躁,控制不住自己,你不知道該怎樣調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這是屬于病態(tài)。可選擇到當(dāng)?shù)鼐耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診接受治療;,也可選擇到中醫(yī)類別的醫(yī)院去就診,醫(yī)生會(huì)為你號(hào)脈,為你做出明確的體質(zhì)辨識(shí),然后根據(jù)你的體質(zhì)為你開(kāi)具一些湯藥進(jìn)行調(diào)理。
      

王風(fēng)芹
王風(fēng)芹 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,失眠癥,焦慮癥,青少年心理障礙,親子關(guān)系, 幫助網(wǎng)友:1972
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2019-07-12 17:44:34 我要投訴

      病情分析:
      你好??磥?lái)你上的情況了解到你最近有經(jīng)常好發(fā)脾氣。心情不穩(wěn)定,好煩躁。你是在還在上學(xué)嗎?還是沒(méi)有原因的煩躁呢?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      意見(jiàn)和建議。如果因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力造成的這種情況,請(qǐng)你思想的放松,不要有這么大的壓力。如果想調(diào)理脾氣的話,你的這種可能是肝火過(guò)旺的原因。建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診治療。
      
      以上是對(duì)“脾氣越來(lái)越暴躁經(jīng)常性發(fā)脾氣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-07-12 17:53:53 我要投訴

      病情分析:
      人的情緒是受想法影響的,可能你最近的想法比較偏消極負(fù)面,所以會(huì)有低落的情緒,要去慢慢調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      特別是自己的想法,要積極向上,多去想好的方面。當(dāng)出現(xiàn)消極想法的時(shí)候,要去把它轉(zhuǎn)換成積極向上的,這樣不斷去調(diào)整就會(huì)改善的。
      

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