我幻想不切實際的內(nèi)容很多年了，深受其害。

      病情分析：
      你好，幻想不切實際的內(nèi)容很多年了，深受其害，可能是你比較愛幻想，有時候分不清現(xiàn)實和幻想，所以深受其壞的影響，也許好的影響你沒有在意
      指導(dǎo)意見：
      建議，正確看待自己的幻想，很多時候，幻想可以緩解心理壓力，給自己積極的暗示，必要時去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對面的心理咨詢，可以更好的幫到你
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你可能是有精神方面的問題或者心理問題，建議你需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取系統(tǒng)規(guī)范的治療。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，放松心情，每個人都會幻想的，但是只要不把幻想認(rèn)定為事實，那就沒問題的。日常多參加戶外運動，多跟身邊的朋友以及家人溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，多看看書，努力學(xué)習(xí)應(yīng)對各種壓力的技巧和方法。培養(yǎng)興趣愛好，增強(qiáng)自信。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析，如果你始終存在不切實際的幻想?？紤]是和植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。這是一種抑郁情緒，并伴有強(qiáng)迫思維。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多和家人朋友交流，沒事出去走一走散散心。適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運動，培養(yǎng)自己的業(yè)余興趣愛好，轉(zhuǎn)移一下注意力。如果長時間得不到緩解，才需要到醫(yī)院精神心理科就診。有個?？漆t(yī)生根據(jù)你的情況明確診斷，及早治療，以免加重病情。
      
      以上是對“我幻想不切實際的內(nèi)容很多年了，深受其害?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，造成你的這種情況的原因，考慮存在強(qiáng)迫思維的情況，另外也與你曾經(jīng)受到的事物刺激，存在心理陰影有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮太多，最好到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，根據(jù)結(jié)果，按醫(yī)生指導(dǎo)對癥治療，另外注意出現(xiàn)不良情緒狀態(tài)時，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，緩解一下，多培養(yǎng)興趣愛好，慢慢調(diào)整看看效果！
      

      病情分析：
      一定要全身心放輕松，不要過于緊張焦慮！要學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的注意力和關(guān)注點！一旦意識到自己又在幻想的時候！可以深呼吸！
      指導(dǎo)意見：
      多呼吸幾次，關(guān)注氣息流入鼻孔的感覺，把自己的注意力拉回當(dāng)下！平時多做放松訓(xùn)練，可以多看看書，加強(qiáng)體育鍛煉！相信自己可以！加油！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，幻想不切實際的內(nèi)容好多年了，感覺深受其害，嗯不知道，具體你幻想的內(nèi)容是什么？為什么會感覺到受到傷害了？其實我們在現(xiàn)實生活當(dāng)中。
      指導(dǎo)意見：
      也有好多的在現(xiàn)實層面不能夠?qū)崿F(xiàn)的東西，在想象層面去完成也是對于自己情緒的一種調(diào)整，也是對于自我的想象的滿足。是不是有時候沒有落到實處，生活事件還是那個樣子，然后會感覺對生活有什么影響，這一點可以多說一些同時，也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。