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為什么我去年不跑步就發(fā)胖不舒服

男 | 22歲 2019-09-05 17:43:04 1人回復 來自邵陽市

健康咨詢描述： 今年五個月都不想跑步是怎么回事？去年不跑步的話身體就不舒服今年卻剛跑就不想跑了是怎么回事？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 12:01:09 我要投訴

      這應該就屬于一個人的惰性的問題，或者說習慣的問題，其實鍛煉身體對身體是非常有好處的，而且很多人對運動都有成癮性，去年每天運動可能感覺到運動的樂趣了，但是今年沒有運動習慣，所以就不想運動，這個是很好理解的

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