健康咨詢描述: 你好我媽今年50年晚上經(jīng)常聽她說老是睡不著有干活也是晚上睡不著,請問是什么情況需要吃什么還是怎么調(diào)理經(jīng)常睡不著會(huì)不會(huì)影響什么
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮你母親現(xiàn)在睡不著,可能是有兩種原因,第一種是神經(jīng)衰弱引起的,第二種呢,是考慮到她現(xiàn)在處于更年期而引起的
指導(dǎo)意見:
建議你可以給你母親買一些靜心口服液或者其他的,緩解更年期癥狀的藥物來緩解他現(xiàn)在的這一個(gè)癥狀,晚上的時(shí)候睡前可以喝點(diǎn)牛奶,保持心情,心態(tài)的平穩(wěn)
病情分析:
你好,造成你母親這種情況的原因有很多,首先考慮由于具體的器質(zhì)性病變所造成的問題,另外也可能與她的心理因素,強(qiáng)化問題有關(guān),還有,長時(shí)間這樣睡眠質(zhì)量不高,失眠等問題會(huì)引起神經(jīng)衰弱,循環(huán)往復(fù)也會(huì)造成具體的不適!
指導(dǎo)意見:
建議最好帶母親到正規(guī)的醫(yī)院,進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)結(jié)果對癥治療,另外注意調(diào)整情緒狀況,避免精神壓力過大,強(qiáng)化問題,不要給自己太大的壓力,調(diào)整睡眠質(zhì)量,試著睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,利于狀態(tài)的改善!也可以帶母親到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下,看看效果!
病情分析:
朋友你好!經(jīng)常性的失眠會(huì)影響人體各個(gè)機(jī)能的恢復(fù),特別是腦神經(jīng)的恢復(fù),比如經(jīng)常失眠會(huì)引起神經(jīng)衰弱,記憶力減退,注意力不集中等癥狀,需要個(gè)體積極配合與調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
針對你描述的情況,如果是在沒有壓力的情況下出現(xiàn)失眠的情況,建議你的母親可以服用一些褪黑素,另外建議可以睡前做適當(dāng)?shù)纳⒉健?
以上是對“晚上經(jīng)常性失眠是什么情況”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你母親的情況是晚上經(jīng)常失眠,就算白天干活兒累的情況下晚上還是會(huì)失眠。想知道需要如何調(diào)理一下。
指導(dǎo)意見:
50歲這個(gè)年齡正好處于一個(gè)更年期的狀態(tài),會(huì)出現(xiàn)的情況,建議你給她服用安神補(bǔ)腦液或者谷維素,維生素B1調(diào)理一下,平時(shí)也注意勞逸結(jié)合,避免情緒波動(dòng)過大。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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