健康咨詢描述: 晚上12點多睡,睡到11點,吃完飯又開始發(fā)困,總是睡不夠,做什么都想睡覺。
如果是天天發(fā)困,如果總是睡不夠,需要去醫(yī)院檢查確診病因然后才能對癥治療,需要注意多休息不要勞累熬夜,多增加營養(yǎng)提高免疫力增強體質,不要吃辛辣刺激性食物。
好的,謝謝您
不用客氣的
年輕女性,經常有困倦感,而且熬夜到12點之后再睡覺,按照每天能滿足8小時睡眠,但仍然比較困倦,要調整睡眠時間,盡量晚上10點左右睡覺,第2天早點起床,同時也要警惕甲狀腺功能疾病。必要時化驗甲功。要勞逸結合。適當鍛煉身體。
好的,謝謝您
不用客氣。自己先調整下睡眠時間。別熬夜,勞逸結合,不要精神緊張。
你好,這種情況最好到正規(guī)醫(yī)院內分泌科檢查一下。需要化驗一下甲狀腺功能,除外甲狀腺功能減低的情況。同時化驗一下血糖。另外,平時盡量生活規(guī)律一些,不要熬夜,不要過度勞累。飲食多樣化,適當多吃新鮮蔬菜水果,適量運動。
好的,謝謝您
不客氣啦。
病情分析:
你好,根據你描述的情況考慮,你是有嗜睡乏力的情況,請問你的血壓和血常規(guī)是否正常?
指導意見:
建議你的這種情況,如果有性生活,先排除懷孕,如果沒有,建議你做一個血常規(guī)檢查,看是否有貧血或者是白血球低。
我體重偏低,不到40千克,醫(yī)生有說過營養(yǎng)不良
你可以先做一個血常規(guī)檢查,注意看一下白血球和是血紅蛋白值,另外,建議你多參加有氧運動,飲食上多吃高蛋白高維生素含量的食物。
好的,謝謝您!
不客氣,祝您生活愉快。
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