天天犯困，天天想睡覺(jué)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，這樣的愛睡覺(jué)可能有嗜睡癥，一方面是貧血導(dǎo)致的，另一方面出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象也會(huì)犯困。還有就是睡眠質(zhì)量不好
      指導(dǎo)意見：
      要養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣。適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量。飲食均衡，看自己是否貧血，如果是貧血就要吃紫菜，動(dòng)物肝臟，葡萄等等。如果是肥胖就要減肥加強(qiáng)鍛煉?？梢缘结t(yī)院接受檢查以后再行治療措施。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，睡眠過(guò)于充足反而會(huì)引起更加犯困。不僅要晚上正常休息，白天也要正常作息，早睡還得早起。并不是睡的時(shí)間越長(zhǎng)與身體越好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整心態(tài)，改變認(rèn)知。早睡早起才對(duì)身體有好處。同時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。