晚上經(jīng)常說夢話，說了好幾年了

      病情分析：
      你好說夢話屬于正常，但是如果過于頻繁就考慮屬于植物神經(jīng)功能紊亂或說是神經(jīng)衰弱的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      可以吃一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物，比如谷維素，養(yǎng)血清腦顆粒，睡前可以吃半片多塞平來改善睡眠。平時注意多做有氧運(yùn)動，清淡飲食，規(guī)律作息。
      以上是對“晚上經(jīng)常說夢話，說了好幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      具體的說了什么夢話，有沒有日思夜想一些事情，多放松一下壓力。
      指導(dǎo)意見：
      合理休息，充分放松一下，睡覺前不要思考問題過多，做深呼吸運(yùn)動，服些安神補(bǔ)腦液，神經(jīng)內(nèi)科看。

      病情分析：
      你好，你11點(diǎn)多睡覺，12點(diǎn)左右說夢話，這是因?yàn)榇竽X神經(jīng)細(xì)胞仍然處于興奮狀態(tài)的結(jié)果。
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，注意休息，保證睡眠，避免熬夜玩手機(jī)，保證睡眠，祝你健康幸福。

      病情分析：
      你好！說夢話目前不算是病態(tài)。請你先放心。夢囈可出現(xiàn)在睡眠的任何時相。
      指導(dǎo)意見：
      建議，引起說夢話的原因很多有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。因此經(jīng)常說夢話的人一定要加強(qiáng)鍛煉同時更要注意休息調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力。