健康咨詢描述: 本人正在上高二,不知道是不是因為學習壓力大,還是怎么樣,腦子里突然冒出一個奇怪的想法,總擔心知識點會記錯什么的,明明我知道它就是這樣的不會錯,核對很多遍了就是說弗不了自己,算個加減法都要核對很多遍,十分苦惱。我也不知道我為什么會這么想,強迫癥一樣。其實我主要是擔心會考砸,然后就把事情往壞處想,我一直都比較敏感,喜歡空想,我該怎么辦呢?
建議你到醫(yī)院進行全面的神經(jīng)系統(tǒng)檢查。對有明顯心理社會因素作用引發(fā)抑郁的患者。在藥物治療同時需要合并心理治療,建議放松自己的情緒。
病情分析:
你好,你描述的情況是神經(jīng)衰弱引起的癥狀,與平時生活不規(guī)律,學習壓力大有一定關系。
指導意見:
建議可以服用安神補腦液,注意生活規(guī)律,不要熬夜,堅持體育鍛煉,增強抵抗力,減輕學習壓力,轉(zhuǎn)移注意力,多吃蔬菜水果。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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