越來越自卑，覺得自己配不上任何人

      病情分析：
      自卑感往往是在表現(xiàn)自己的過程中由于受到挫折從而對自己的能力發(fā)生懷疑而產(chǎn)生的一種不良體驗和感受，這通常是由于對自我存在錯誤的認知從而使得自我價值認同以及自我評價過低所造成的。
      指導意見：
      建議你不妨多做一些力所能及、把握較大的事情，一舉成功后便會有一份喜悅，每一次成功都是對自信心的強化。而自信心的恢復需要有一個過程，切不可著急。應從一連串小小的成功開始，通過不斷的成功來表現(xiàn)自己和確立自信，來消除對自己能力的懷疑。在表現(xiàn)自己的時候期望值不要過高，不要操之過急，要循序漸進地鍛煉和提高自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。