健康咨詢描述: 我是高三學(xué)生,男孩,不知怎么的上課聽著聽著就睡著了,有什么好的方法給我說說
你好,按照描述的情況,這是注意力不集中的表現(xiàn),大多可能是對于學(xué)習(xí)的事物沒有興趣,所以會出現(xiàn)睡過去的表現(xiàn),如果要糾正,那么最主要的是要從不同的課堂講課中發(fā)現(xiàn)感興趣的部分,畢竟高三是非常重要的一個(gè)人生拐點(diǎn)。
這種情況其實(shí)是比較常見的。原因是學(xué)習(xí)時(shí)間太長,壓力過大,睡眠不足,另一種原因就是學(xué)習(xí)的知識太枯燥了,沒有興趣。所以才會出現(xiàn)上課睡覺的情況。在困的時(shí)候,你可以嚼檳榔或者是口香糖之類的刺激性的一些東西。會好很多。
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