想瘦全身可是瘦不下去怎么辦

      病情分析：
      根據(jù)你的描述瘦身最好的辦法就是飲食調理和適量的運動。
      指導意見：
      但這個是有一定的數(shù)值限制的。如果只是自己感覺不夠瘦，但身高體重的比例是正常范圍，就沒有必要減肥的。不是什么人都適合減肥的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，想要全身瘦下來，俗話說，管住嘴，遛開腿。
      指導意見：
      建議，堅持體育鍛煉，每天跑步，跳繩等，低脂，低糖飲食，多吃蔬菜水果，少吃肉食，不吃油炸食物。
      

      病情分析：
      ，你好，根據(jù)你的描述，建議你，只有通過運動可以減輕體重，少吃油膩的
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，平時一定要注意休息，不要勞累，不要吃辛辣及刺激性的食物，多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“想瘦全身可是瘦不下去怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你回答這個問題，根據(jù)你的病情描述，想選擇瘦身減肥，一定要科學減肥。
      指導意見：
      建議控制飲食，加適當?shù)倪\動。記，早晨要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，適當?shù)脑俸纫恍﹤€減肥茶。再加上運動，肯定會成功。
      

      你好，減肥是一個長期的過程，如果短時間內結石或者是運動，是不可能瘦的，這個你需要一日三餐，均衡營養(yǎng)，同時配合運動，只有兩者結合，一般三個月左右就會出現(xiàn)明顯的效果，人體的細胞一般三個月左右就會代謝一次。