夢(mèng)到喜歡的人不要自己了被嚇醒

      病情分析：
      可能你太在意兩個(gè)人之間的感情。同時(shí)，要學(xué)會(huì)自己疼愛自己，關(guān)心自己。戀愛和婚姻中的兩個(gè)人仍然是兩個(gè)人，只有自己變得更加獨(dú)立，減少對(duì)對(duì)方過分的依賴，兩個(gè)人之間的幸福感才會(huì)增加，也會(huì)變得更加自立。
      指導(dǎo)意見：
      1、每天十到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，俯臥撐，跳繩，瑜伽等出汗的運(yùn)動(dòng)，可以釋放不良情緒，改善身體狀況；
      2、三餐都要吃，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，容易神經(jīng)衰弱；
      3、按時(shí)作息，晚上十點(diǎn)半以前睡覺，早晨七點(diǎn)前起床。
      4、跑步時(shí)，若旁邊沒人，可以大聲喊一喊，釋放不良情緒；
      5、遇到問題，要勇敢面對(duì)，有主見，不能解決時(shí)，多跟家人，朋友，或我們心理咨詢師溝通。
      

      病情分析：
      你好，你每天晚上做夢(mèng)，夢(mèng)見自己喜歡的人不要自己了，然后驚醒，代表了你內(nèi)心的不安全感和焦慮。可能有一些現(xiàn)實(shí)因素導(dǎo)致你這樣，也可能是你內(nèi)心不夠自信，沒有安全感。
      指導(dǎo)意見：
      建議你查找原因，到底是自己內(nèi)在的不安全感和不自信導(dǎo)致的，還是在你們當(dāng)中存在一些客觀的問題導(dǎo)致你這樣。如果是后者，是比較容易解決的，如果是前者，需要你提升自我，提升自己的自信，培養(yǎng)安全感。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，能夠讓人感覺到，你實(shí)在是太喜歡這個(gè)人了，怕他不要你了，連做夢(mèng)也會(huì)夢(mèng)到。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，我認(rèn)為你是一個(gè)占有欲很強(qiáng)的人，而且實(shí)在是太喜歡這個(gè)人了，生怕失去他，真的是日思夜想，這屬于精神緊張導(dǎo)致的問題，其實(shí)就是擔(dān)心他離開你，建議正常相處，沒有那么嚴(yán)重的。
      
      以上是對(duì)“夢(mèng)到喜歡的人不要自己了被嚇醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況青春期受激素水平的影響以及第二性征的發(fā)育是會(huì)出現(xiàn)對(duì)異性的好奇以及相互交往。在心目中的位置比較重要，并且期望值較高時(shí)，但又想讓自己在現(xiàn)實(shí)中表現(xiàn)的比較完美。是由于怕失去對(duì)方的心理而引發(fā)上述的夢(mèng)境，也是自我評(píng)價(jià)較低以及缺乏安全感的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      以上的情況主要是由于太專注于這件事情，也不排除有自我評(píng)價(jià)較低以及缺乏安全感的，建議您友好大方的相處，并且以誠(chéng)信和相互尊重為基礎(chǔ)，遇到事情時(shí)相互溝通和理解，而且要換位思考進(jìn)行愉快的相處。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，自己每天想著自己喜歡的人不要自己了，做夢(mèng)也會(huì)出現(xiàn)考慮是自己心理作用，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)需要有自信心和勇氣，多和男朋友檢查溝通交流，朋友之間需要相互理解，互相信任，不要刻意考慮太多問題，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，睡覺前散散步聽聽歌放松心情，熱水泡泡腳促進(jìn)睡眠。