整天腦子里全是復習，被強迫復習

      夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住，夢的內容多數(shù)是與自己的經(jīng)歷，想的事情或遇到的事情，或者曾經(jīng)經(jīng)歷的過的事情有關系的。噩夢多數(shù)是與緊張焦慮，壓力過大，或者是遇到了一些恐怖的事情，休息睡眠不好等導致的，你這種情況主要是強迫焦慮，壓力大，睡眠不好引起來，你很像是強迫癥。并伴有焦慮，所以你需要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導下對癥治療的。
      

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如受不良情緒或環(huán)境因素的影響。另一方面也與軀體因素有關，例如體質差，平時缺乏運動，或者晚間睡眠不是。建議調整心態(tài)，增強體質，增強自信心，加強溝通，嚴重者建議及時就診。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，18歲，女，您所述的情況考慮學習焦慮癥的可能，您可以根據(jù)您自己的實際情況，測試一下SCL-90，看看是否存在明顯焦慮癥狀。
      指導意見：
      如果您測試的結果呈現(xiàn)明顯的焦慮或其他癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構或心理醫(yī)院進一步檢查確診，根據(jù)具體的檢測結果，在主治醫(yī)生的指導下對癥治療。平時多注意放寬心態(tài)，勞逸結合、松弛有度，科學用腦，放下思想和心理包袱，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，端正學習動機，適度加強身體鍛煉，飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡。
      
      以上是對“整天腦子里全是復習，被強迫復習”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的病情，可能是自己平時學習壓力和家庭壓力給自己心理或精神過于壓抑出現(xiàn)焦慮抑郁癥，
      指導意見：
      建議平時需要學會自我調節(jié)自己心態(tài)放松自己，把自己心里壓抑問題傾訴出來，多和父母進行溝通交流，希望父母可以理解自己，給自己一些空間，給自己一些幫助或鼓勵，必要時可以到醫(yī)院心理科咨詢心理專家進行治療。