19歲半想長高，身材過于矮小

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況，身高與遺傳，營養(yǎng)，運動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導意見：
      如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。建議平時多吃含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多運動鍛煉身體，保證充足的睡眠不熬夜。
      

      病情分析：
      每個人的體質(zhì)不一樣，身高和體重與遺傳因素是很有關(guān)系的，生長激素不能隨便用的，有副作用的。
      指導意見：
      如果沒有完全閉合，還有長高的希望，多吃營養(yǎng)豐富的食物，多做一些拔高的運動，上單杠，游泳，打羽毛球這些運動都是有利于身高發(fā)育的。
      
      以上是對“19歲半想長高，身材過于矮小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不建議用生長激素！如果骨骺線已經(jīng)閉合，這時再打生長激素效果不好，如果骨骺線完全閉合，打生長激素是起不到長高效果，反而會增加患腫瘤的風險！
      指導意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院找內(nèi)分泌科醫(yī)生綜合評估一下！生長激素要謹慎使用！平時飲食一定要營養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、適量補充維生素D及鈣劑，加強體育鍛煉，多做彈跳運動如籃球，跳繩等，最后就是要保證充足的睡眠！
      

      病情分析：
      19歲骨垢線已基本閉合，再用什么藥物也用處不大。使用生長激素是有適應癥的。
      指導意見：
      生長激素適用于兒童生長激素缺乏所致的身材矮小。你已經(jīng)成年了，不適合應用。要注意加強營養(yǎng)，保證充足的睡眠，多到戶外運動，多做有拉伸動作的運動，可能還有希望再長點。