無(wú)精打采，心力交瘁，總是有問(wèn)題

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，多考慮有心理方面問(wèn)題的可能，建議你先往醫(yī)院心理科就診，這樣才能更好的明確心理疾病，然后給與相應(yīng)的心理和藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，保持良好的心情，進(jìn)行一些適度的活動(dòng)，讓自己能夠身心放松。注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。這樣才能更好的緩解內(nèi)心的壓力。
      

      病情分析：
      你好！能夠理解你此時(shí)此刻的心情。工作非常的辛苦，累的要命。家庭也讓你覺(jué)得無(wú)法承受自己很孤獨(dú)無(wú)助。想問(wèn)題也非常的極端。這應(yīng)該是工作和家庭的雙重的壓力，讓你變得非常的疲憊和情緒低落。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你學(xué)會(huì)珍惜自己，愛(ài)自己，不要沖動(dòng)做傷害自己的事情。暫時(shí)的困難先克服一下，相信一切都會(huì)好起來(lái)的。工作不滿意可以試著調(diào)換一下工作。試著和家人多溝通和交流，獲得他們的理解和支持。你可以是自己最好的朋友和伙伴。
      

      病情分析：
      你好。你現(xiàn)在心情很壞，人也很累，各種事情把你累的焦頭爛額，這時(shí)心里考慮什么事情肯定效果不好。不妨讓自己好好休息一下，等心情好，精力充沛的時(shí)候再考慮問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要心力交瘁時(shí)非要把什么問(wèn)題都弄好。讓自己心理輕松靈活時(shí)再考慮問(wèn)題，這樣效果會(huì)好一些。你的目的是處理問(wèn)題，不是折磨自己。最好休息休息，讓自己心情好些。
      
      以上是對(duì)“無(wú)精打采，心力交瘁，總是有問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！