健康咨詢描述: 平均擼管有十年了,最近幾個月擼管射的時候右腳后跟像抽筋一樣疼,就疼一會。另外我有跟腱炎,不知道是不是有什么關系。想過戒掉,最多戒了一個星期,現(xiàn)在做愛都不堅挺,不知道怎么辦。
需要首先戒除手淫,清淡飲食,忌辛辣刺激性食物,忌飲酒,避免過度勞累,保證好睡眠,適當體育鍛煉增強體質,適當補充蛋白質,必要的話需要考慮望聞問切四診合參明確診斷后中藥調理治療。
病情分析:
現(xiàn)在這種經常手淫自慰的習慣容易導致神經虧虛,免疫力低下對您的身心健康是明顯不利的。
指導意見:
建議您避免有手淫自慰的習慣,要注意加強體育鍛煉,增強自身的抵抗能力,這樣對您的身心健康才是有幫助性的?;謴椭芷谝话阍趦芍茏笥摇?br />
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,上述癥狀是因手淫過多引起,過度長期手淫會造成腎氣虧虛、身心疲乏無力、還會引起生殖泌尿系統(tǒng)炎癥,性功能障礙及不孕不育等。
指導意見:
建議你一定要戒掉手淫,從根本上解決問題。找中醫(yī)辨證,可用中藥調理??梢赃x擇服用金匱腎氣丸、六味地黃丸。多吃補腎的食物如枸杞、桃仁、栗子、無花果等堅果類的食物。另外注意休息每天適量的活動,鍛煉身體、增強體質。腳后跟疼痛抽筋是跟腱炎引起,可以給予熱敷,理療熱水泡腳可緩解。
以上是對“男26自慰有十年了,心力交瘁?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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