心慌不安莫名想哭是怎么回事
女 | 14歲 2019-08-28 19:34:59
2人回復
來自鄭州市
健康咨詢描述： 莫名想哭一到晚上情緒壓力不想笑，覺得周圍事物很不真實，人也很虛幻，心慌不安，覺得背人有人但沒有這是什么情況，有時會頭暈惡心
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-08-28 19:37:33 我要投訴
病情分析：
你正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定，同時又是一個多愁善感的時期。當現實與內心的期待相沖突時，就會有強烈的情緒反應，出現煩躁，心慌易敏感。
指導意見：
這種情況與你日常生活環(huán)境，精神緊張，缺乏安全感反個性敏感脆弱有關。為你調整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，增強自信，換個角度看待問題，也許心情就會愉悅許多，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑，以取得他們情感上的支持和理解。
2019-08-28 19:37:20 我要投訴
目前你的表現考慮抑郁癥，建議你及時到網上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥就要及時調整心態(tài)放松心情，可以多做戶外活動，增強體育鍛煉！避免獨處！多與朋友交流溝通！
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