健康咨詢描述: 這一兩月都是莫名其妙心里難受很想哭,也做過自殘行為,開心不起來
你這種情況有可能是抑郁癥導(dǎo)致的,也有可能是成長(zhǎng)經(jīng)歷和個(gè)人性格引起來的情緒控制障礙,有一點(diǎn)極端性格。所以建議你一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下,可以根據(jù)情況來對(duì)癥治療,比方說你可以做心理治療,必要時(shí)吃一些藥,自己更需要去調(diào)整學(xué)會(huì)找個(gè)健康的方式來宣泄你的負(fù)面情緒。遇到問題要冷靜理性的去處理,換個(gè)角度去考慮,順其自然的去生活。
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