健康咨詢描述: 您好,我想咨詢一下,平時(shí)吃不下去飯,吃飯時(shí)間點(diǎn)也不按時(shí)。愛喝啤酒,身體很瘦,沒有精神,很憔悴。這種情況怎么治療
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,平時(shí)飲食不規(guī)律,喜歡飲酒。這種情況很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良,貧血導(dǎo)致乏力,精神不振等。
建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院血液科就診,完善肝腎功能,血常規(guī)等檢查排除貧血等疾病。平時(shí)建議戒酒,規(guī)律飲食,加強(qiáng)營養(yǎng)。
去血液科抽血的話是不是必須早上?還是下午也是可以
你好,最好是上午,空腹,要抽血。
病情分析:
你好,平時(shí)吃不下飯,愛喝啤酒,身體瘦,憔悴,是否體質(zhì)問題,缺少微量元素,作息不規(guī)律等引起的
指導(dǎo)意見:
保持樂觀的情緒,建議先改變一下生活習(xí)慣,多注意合理的飲食,如果還是不緩解,建議去醫(yī)院檢查一下。
病情分析:
您好,規(guī)律的飲食和運(yùn)動(dòng)是基礎(chǔ),晚上要早點(diǎn)休息,晚上不要超過十一點(diǎn)睡覺,長(zhǎng)期熬夜,免疫力下降,晚睡晚起,影響早餐。
指導(dǎo)意見:
每天晚上十點(diǎn)左右就睡覺,早上六點(diǎn)起床,活動(dòng)活動(dòng),七點(diǎn)到八點(diǎn)之間吃早餐。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。避免喝酒抽煙。休息好,吃好,規(guī)律運(yùn)動(dòng),身體自然就好了。祝您生活愉快!
以上是對(duì)“瘦~173身高,體重110斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來看,平時(shí)吃飯不好,愛喝酒,吸收不好,導(dǎo)致的身體顯瘦,沒精神。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:這種情況建議你最好注意改善生活方式,按時(shí)吃飯,不要喝酒,均衡營養(yǎng),合理膳食。適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力,助消化。
病情分析:
你好看了你的病情描述這種情況。是不良生活習(xí)慣所致。應(yīng)注意積極調(diào)理。平常要注意生活規(guī)律合理飲食多吃新鮮蔬菜和水果多運(yùn)動(dòng)不要熬夜注意休息。
指導(dǎo)意見:
在飲食上要按時(shí)吃飯。禁食刺激性食物戒煙戒酒。多到戶外活動(dòng)。比如慢跑,騎車。等來提高自身免疫力。會(huì)改變你的身體素質(zhì)。
病情分析:
按照你的體質(zhì)情況的敘述,看出你是一個(gè)非常關(guān)注自己身體健康狀況的智慧者,建議你先養(yǎng)成規(guī)律性飲食習(xí)慣,保持樂觀的心態(tài),保證質(zhì)量好的睡眠。
指導(dǎo)意見:
多吃富含維生素C的新鮮的水果蔬菜,主食攝入量要充足,并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)每天6000步以上,啤酒少喝點(diǎn),保證魚蝦蟹蛋攝入,每天喝點(diǎn)粥。
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