感覺心里不健康怎么回事
健康咨詢描述： 對很多事情都很喪。覺得他們都是針對我的心理。不想去學(xué)校。一點點大呼小叫都會很敏感。有時候想一了百了。白天比較嚴(yán)重，晚上就開始放松。看到那些喪失正能量的事都會暗暗嘲諷。而不是像以前那樣打抱不平。有時候事情不順就很煩躁。醫(yī)生我這是怎么了？
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如果是輕度抑郁的癥狀，建議多和親人朋友溝通，多參加戶外運動培養(yǎng)更廣泛的興趣及愛好，盡量分散自己的注意力，如果情況嚴(yán)重時，可以配合藥物治療。
但是家人都不理解我。他們覺得我身心健康。會認(rèn)為我是亂說話。家里人不支持我出門活動。我一整天都是呆在家里。
應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M行戶外有氧運動，緩解壓力
快開學(xué)了父母看的緊。沒什么時間出去啊
可以向父母講明情況
病情分析：
根據(jù)你的主訴和你現(xiàn)在的表現(xiàn)，你現(xiàn)在的處境是在困惑之中，尋求一條能給你開脫的辦法。
指導(dǎo)意見：
你還小，你現(xiàn)在的月經(jīng)還沒有，一個女人在月經(jīng)來時都要有一個變化的過程。你現(xiàn)在正處于這個階段。熬過這個時間你就會好起來的。
來例假已經(jīng)有8，9月了。平時也沒有什么過激的行為和不恰當(dāng)?shù)乃枷搿?/p>
那你現(xiàn)在的不穩(wěn)定期，也和你剛來月經(jīng)是由關(guān)系的。你現(xiàn)在的雌激素的水平還不高。過一段時間就可以了。
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