有問必答網(wǎng)心理健康科 → 自閉自卑孤僻高傲脾氣暴躁

自閉自卑孤僻高傲脾氣暴躁

女 | 17歲 2020-02-24 02:10:42 3人回復(fù) 來自玉林市

健康咨詢描述: 我不知道這是不是病可我害怕極了一個(gè)人的時(shí)候二零一八年開始不知道為什么朋友散了散了我的脾氣暴躁現(xiàn)在的我朋友也就一兩個(gè)交心我不懂這是為什么有人在背后指點(diǎn)我,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-02-24 03:07:11 我要投訴

      你自己感覺自卑,自閉脾氣暴躁。而且害怕。像這種情況可能存在著焦慮和抑郁。你最好能去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,你用來評判一下你的心理狀態(tài)。一定多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,不要對自己負(fù)面評價(jià)太多,鼓勵(lì)自己與別人溝通交流。

2020-02-24 08:08 ask92824855ag 追問

謝謝醫(yī)生可我盡力了

2020-02-24 10:34醫(yī)生回答:

你目前有輕度的抑郁癥,建議你多培養(yǎng)一些興趣愛好,不要老是負(fù)面評價(jià)自己,不要老是關(guān)注這些情況,在飲食上吃一些黃花菜,多做一些戶外活動(dòng)調(diào)整一下,如果自己調(diào)整不好,那就吃藥治療。

2020-02-24 13:39 ask92824855ag 追問

好的謝謝醫(yī)生

2020-02-24 15:45醫(yī)生回答:

不要客氣,祝你健康。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-02-24 07:31:38 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn),最主要的就是心理方面的因素,應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),長期下去會(huì)對你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),平時(shí)多與家人朋友溝通,多參加一些活動(dòng),多接觸一些正能量的事物,保持情緒穩(wěn)定,有時(shí)間可以聽聽音樂,唱唱歌保持心情愉快,必要時(shí)可以找心理醫(yī)生進(jìn)行面對面的調(diào)節(jié)。

陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2020-02-25 20:09:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,你現(xiàn)在的一個(gè)情況是因?yàn)橛行睦矸矫娴募膊?,所以說才會(huì)出現(xiàn)你現(xiàn)在的一些心理狀態(tài),或者的話就是說從而影響到你自身的一個(gè)日常生活。
      指導(dǎo)意見:
      建議最好還是能夠去專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)或者是醫(yī)院的心理科做這方面的咨詢,并且的話建議可以去配合一些藥物治療。平時(shí)的時(shí)候也不要給自己太大的壓力,可以通過做一些你感興趣的事情去分散你的注意力,并且你可以去做一些心理鍛煉。
      以上是對“自閉自卑孤僻高傲脾氣暴躁”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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