健康咨詢描述: 女14歲,骨骺線閉合但沒鈣化,醫(yī)生說還有生長潛力,這潛水是多少厘米
這是不確定因素。身高受著遺傳因素,營養(yǎng)因素,環(huán)境因素,運(yùn)動(dòng)因素,疾病等等因素的影響。要想身體長高,要補(bǔ)充豐富的營養(yǎng),充足的睡眠,以及補(bǔ)充鈣,鐵,鋅等微量元素及維生素d,還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳繩,都是好的促進(jìn)長高的運(yùn)動(dòng)。
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