睡眠質(zhì)量不好，睡前總是迷迷糊糊的

      病情分析：
      這種情況屬于神經(jīng)衰弱的可能性大
      應(yīng)該醫(yī)生指導(dǎo)下查找原因
      就原因進(jìn)行干預(yù)或治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.查一查心電圖以排除心臟受影響的可能
      2.心理醫(yī)生詳細(xì)咨詢界定下有沒(méi)有心理文體
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，最近一個(gè)星期總是睡覺(jué)前半睡半醒的感覺(jué)，胸口悶悶的難受，白天很累很困考慮是氣血虛心虛，神經(jīng)衰弱的可能，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該每天保持心情舒暢和樂(lè)觀心態(tài)，多戶外參加有氧活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜或過(guò)度勞累，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，建議到醫(yī)院中醫(yī)科咨詢中醫(yī)專家進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“睡眠質(zhì)量不好，睡前總是迷迷糊糊的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近一段時(shí)間睡眠不好，感覺(jué)半睡半醒的狀態(tài)，迷迷糊糊的，有不真實(shí)感，胸口有些悶。白天感覺(jué)很困很累。這種情況首先需要考慮是身體不舒服造成的，比較常見(jiàn)的原因是肝膽功能不好，可能是精神心理因素引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。醫(yī)生會(huì)讓你做相關(guān)生理檢查，排除是否是身體病變引起的。如果生理檢查沒(méi)有明顯異常，就需要看心理醫(yī)生了。通常需要吃些藥物調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。