健康咨詢描述: 身高比同學(xué)矮很多,很自卑,我怕得上心理疾病,
病情分析:
你好,你完全沒必要為身高煩惱的。身高與遺傳,環(huán)境及自身營養(yǎng)等有關(guān)系的。你可以到醫(yī)院做長骨X線檢查,看骨骺線是否閉合。
指導(dǎo)意見:
如果還沒閉合,會(huì)長高的,日常注意加強(qiáng)鍛煉,如跑步,游泳,高低扛,打籃球等對長高有一定的促進(jìn)作用,加強(qiáng)飲食營養(yǎng),多吃高蛋白,多維生素,高鈣食物,忌辛辣刺激性油膩油炸食物,養(yǎng)成規(guī)律作息的好習(xí)慣,不熬夜。
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況,身高比同學(xué)矮很多,感覺很自卑,首先在營養(yǎng)充足的情況下多做運(yùn)動(dòng),一般的運(yùn)動(dòng)可以經(jīng)過膝、肘、脊柱、頸椎等骨樞紐關(guān)頭的運(yùn)動(dòng)來激起腦垂體的功用和骨骼的疾速發(fā)展,從而促進(jìn)人體增高。
指導(dǎo)意見:
建議你只要正確認(rèn)識自己,能全面地看待他人和自己,就會(huì)感覺自己沒那么差,您現(xiàn)在才15歲,很多男孩到大學(xué)才長個(gè)的,不要灰心。
病情分析:
針對這種情況,建議你在家長的陪同下去醫(yī)院就診,看是否由于疾病所導(dǎo)致的身高問題,找到問題根源并接受治療。
指導(dǎo)意見:
在你這個(gè)年齡階段身高也可能會(huì)再長的,另外,即使不是很高,也沒有必要自卑,每個(gè)人各有長處。你可以培養(yǎng)一些特長,培養(yǎng)自身能力,即使不高,也可能受到別人的尊敬和崇拜。如果難以自我調(diào)節(jié),可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),以免過于壓抑。
以上是對“15歲身高163比同學(xué)都矮很多,自閉”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,現(xiàn)在自己15歲身高比同年齡要矮一些,不要過于自卑的,每個(gè)人由于個(gè)體差異不同,發(fā)育也不同,
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育時(shí)期,需要規(guī)律飲食,營養(yǎng)平衡,多喝水,多吃蔬菜水果,勞逸結(jié)合按時(shí)作息,早睡早起,每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài),保持充足休息時(shí)間應(yīng)該可以長高的,不要給自己調(diào)節(jié)壓力,需要順其自然。
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