每天都開心不起來厭倦

      病情分析：
      一定要全身心放輕松，不要過于緊張焦慮，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要積極向上，一個人的情緒是受想法決定的！
      指導(dǎo)意見：
      可以做些自己喜歡的事情，加強體育鍛煉，多看看書，特別是有關(guān)心理方面的書籍！給自己定個目標(biāo)，每天都有所得，讓自己取悅自己！加油！
      

      病情分析：
      16周歲每天都很煩，開心不起來，正常情況下16周歲確實會有一些復(fù)雜的情緒，但是如果長時間處于這種情緒是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      試試找你周圍信任的人，去聊聊你的這些不好的心情，也可以試試多鍛煉一下身體，你的情緒就會有一些緩解，如果拖的太久影響到學(xué)習(xí)生活的話，可以去做系統(tǒng)的心理咨詢。
      

      病情分析：
      16歲的女生感覺每天都不開心，對生活充滿了，情緒狀態(tài)很低落，每天很煩躁?？雌饋砗苡锌赡苁翘幱谝钟魻顟B(tài)。抑郁癥是以情緒持續(xù)低落為特征，主要表現(xiàn)為懶、呆、變、憂、慮。
      指導(dǎo)意見：
      建議你把情況告訴家長，讓家長帶你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表，并做相關(guān)生理檢查。很可能需要吃些藥物調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“每天都開心不起來厭倦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      心情不好時候，的確是煩心！
      這種不舒服的感覺持續(xù)發(fā)展了多久了呢？近期又經(jīng)歷了那些事務(wù)呢？
      是否有過找學(xué)校心理咨詢師的經(jīng)歷呢？
      指導(dǎo)意見：
      常人都會有情緒心理上的感冒，可以在家人陪同下，去心理門診開10天左右的藥，。加上心理咨詢會很快陽光起來！
      建議及時與師長表達自己的真實感受，，在平時適量增加每天早晚兩次的健身鍛練，適量補充含鉀的食物：必要時與咨詢師溝通，甚至可以去心理門診
      

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你每天都存在開心不起來，對生活失去了信心，心煩，每天都感覺煩躁。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的敘述，你存在的癥狀像是抑郁癥的表現(xiàn)。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測試，對你做出明確判斷，然后為你制定治療方案，采取相應(yīng)的治療措施。

      病情分析：
      每天都很煩，很煩，情緒擊落很少讓你有高興的事情嗎？這樣持續(xù)多久了，有沒有什么特別煩心事導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      身邊的朋友，同學(xué)知道你情緒低落嗎？你的父母覺察到你的情緒變化了嗎？試著自我調(diào)整，做自己喜歡做的事情，參加喜歡的戶外活動，多運動