有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 身上沒(méi)力氣,容易哭,不喜歡說(shuō)話

身上沒(méi)力氣,容易哭,不喜歡說(shuō)話

女 | 15歲 2019-08-23 22:48:05 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 不想動(dòng),很容易被激怒,喜歡發(fā)呆一個(gè)人待著,晚上動(dòng)不動(dòng)就哭,心跳很快,喜歡見(jiàn)血,自殘,

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呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱(chēng)贊:11
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2019-08-23 22:54:59 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,人在成長(zhǎng)的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)過(guò)大的現(xiàn)象,這是青春期常見(jiàn)的逆反現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),保持心態(tài)平和,不要有過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)和壓力,避免情緒波動(dòng)過(guò)大,多看一些有意義的書(shū)籍,豐富自己的知識(shí)面,更好地促進(jìn)心智成熟,這樣才能理智的面對(duì)生活中的一切問(wèn)題。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢(xún),尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-08-23 23:06:59 我要投訴

      病情分析:
      你政治清明期,情緒極易不穩(wěn)定,當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的期待相沖突時(shí),就會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng),甚至有不理智的行為,這種情況一般考慮,可能與你日常生活環(huán)境,.缺乏安全感有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,學(xué)會(huì)管理和控制情緒,保持情緒穩(wěn)定,積極樂(lè)觀的面對(duì)生活,換個(gè)角度看待問(wèn)題,也許心情就會(huì)愉悅許多,平時(shí)多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的理解和支持。
      

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