失眠晚上睡覺還總有點惡心

男 | 15歲 2019-08-23 20:04:21 3人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述：最近經(jīng)常熬夜到三點睡覺早上十一點多起床，三天前開始調(diào)整作息，躺下去好久才能睡著還伴有惡心但沒有吐睡覺時后腦勺還有一點昏

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2019-08-23 20:12:10 我要投訴

      病情分析：
      你好，考慮現(xiàn)在入睡困難和惡心、頭暈癥狀是由于長期熬夜導(dǎo)致的神經(jīng)功能衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議規(guī)律作息，勞逸結(jié)合，多飲水，保持足夠的休息，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

2019-08-23 20:13 ask80596044gr 追問

需要吃藥嗎，不吃藥多久能好

2019-08-23 20:17醫(yī)生回答：

先調(diào)整作息，觀察2天，如果癥狀不緩解建議就醫(yī)檢查一下。

2019-08-23 20:20 ask80596044gr 追問

網(wǎng)上說也是神經(jīng)衰弱要吃藥你有什么推薦嗎藥

2019-08-23 20:21醫(yī)生回答：

你年紀(jì)還小，通過調(diào)整作息可以改善過來，可以不必急于服藥。

2019-08-26 16:36 ask80596044gr 追問

我的癥狀沒多大好轉(zhuǎn)去藥店買了這兩種藥，解憂安神顆粒，小柴胡顆粒不想去醫(yī)院覺得應(yīng)該沒必要吧15歲能吃嗎解憂安神顆?，F(xiàn)在吃了一袋有時候一有心煩焦慮的癥狀

2019-08-26 16:55醫(yī)生回答：

可以吃的，同時自己調(diào)節(jié)一下，可以出去散散心，多聊天。

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2019-08-23 20:17:22 我要投訴

你這種情況考慮是平時熬夜引起的，惡心想吐的話需要去查一下肝功能，長時間熬夜對肝具有一定的損害，會出現(xiàn)惡心欲吐的癥狀。失眠，頭暈多是由于熬夜引起的。

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2019-08-23 20:13:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，作息時間的調(diào)節(jié)呢是一個非常緩慢的過程，給你的建議是，每天一定要按時早起。
      指導(dǎo)意見：
      這樣呢，一天當(dāng)中精力耗費很多，到夜間自然會因為疲倦，所以瞌睡。所以調(diào)整生物鐘最主要的辦法就是一定要早起。再如果晚上睡不著可以睡前三小時左右，做一些中強(qiáng)度的運(yùn)動，比如慢跑等等。

      以上是對“失眠晚上睡覺還總有點惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！