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吃西瓜會(huì)胖嗎哪個(gè)時(shí)間段吃最不容易
女 | 18歲 2019-08-23 13:43:08
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 吃西瓜會(huì)胖嗎那個(gè)時(shí)間段吃是最不容易胖的呢
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王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-24 21:20:27 我要投訴
西瓜吃太多也會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)槲鞴虾写罅刻欠帧Ｒ话闵衔缡c(diǎn)，下午三四點(diǎn)鐘吃西瓜好一些，不會(huì)發(fā)胖，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段身體需要大量能量，吃下去一般就消耗掉了
2019-08-23 13:55
ask91953431u7
追問
那晚上運(yùn)動(dòng)完后能不能吃西瓜呢大概十一點(diǎn)左右這樣
2019-08-23 14:13醫(yī)生回答：
晚上運(yùn)動(dòng)完，再吃西瓜，容易影響睡眠，因?yàn)槲鞴嫌欣蜃饔?，建議你白天吃比較好一些
2019-08-23 21:37
ask91953431u7
追問
哦哦有利尿作用但不會(huì)發(fā)胖是嗎晚上的話
2019-08-23 22:14醫(yī)生回答：
發(fā)胖不至于，但是小便勤的話容易影響睡眠質(zhì)量哦！
2019-08-23 22:15
ask91953431u7
追問
嗯嗯好的！謝謝
2019-08-23 22:16醫(yī)生回答：
不要客氣的，有問題隨時(shí)歡迎咨詢我的。祝你身體安康，生活愉快
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