失眠睡不著覺(jué)，類似抑郁癥

      病情分析：
      你好，你的情況屬于抑郁癥或者神經(jīng)衰弱引起的癥狀，會(huì)引起失眠多夢(mèng)，頭暈乏力，自殺傾向以及易怒，你的情況需要積極藥物對(duì)癥處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況我建議注意休息，放松心態(tài)，你的情況可以服用一些精神的藥物和營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物，比如腦蛋白水解物片甲骨安分散片和倍他司汀等對(duì)癥處理，不行的話最好到醫(yī)院精神科或者心理睡眠科進(jìn)行治療，祝你早日康復(fù)。

      病情分析：
      你正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定。同時(shí)又是一個(gè)多愁善感的時(shí)期，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的期待相沖突時(shí)，就會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，甚至有不理智的想法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況可能與你日常生活環(huán)境，缺乏安全感及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。積極樂(lè)觀的面對(duì)生活，換個(gè)角度看待問(wèn)題，也許心情就會(huì)愉悅許多，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。睡前可用溫?zé)崴菽_，聽(tīng)輕音樂(lè)等方式，有利于改善睡眠質(zhì)量。