失眠睡不著覺，類似抑郁癥

      病情分析：
      你好，你的情況屬于抑郁癥或者神經(jīng)衰弱引起的癥狀，會引起失眠多夢，頭暈乏力，自殺傾向以及易怒，你的情況需要積極藥物對癥處理。
      指導意見：
      你的情況我建議注意休息，放松心態(tài)，你的情況可以服用一些精神的藥物和營養(yǎng)腦細胞的藥物，比如腦蛋白水解物片甲骨安分散片和倍他司汀等對癥處理，不行的話最好到醫(yī)院精神科或者心理睡眠科進行治療，祝你早日康復。

      病情分析：
      你正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定。同時又是一個多愁善感的時期，當現(xiàn)實與內(nèi)心的期待相沖突時，就會有強烈的情緒反應(yīng)，甚至有不理智的想法。
      指導意見：
      這種情況可能與你日常生活環(huán)境，缺乏安全感及個性敏感脆弱有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。積極樂觀的面對生活，換個角度看待問題，也許心情就會愉悅許多，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。睡前可用溫熱水泡腳，聽輕音樂等方式，有利于改善睡眠質(zhì)量。