健康咨詢描述: 我老婆患有輕度抑郁癥,而我們又是網(wǎng)戀不能到她身邊,有什么辦法可以讓她好受一點(diǎn)(她還失眠)
你女朋友患有輕度的抑郁癥,失眠睡不著,像這種情況,首先你應(yīng)該建議她去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際得面診,適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬锪恕D憧梢宰屗嗯囵B(yǎng)些興趣愛好,不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己,對(duì)自己多些接納和鼓勵(lì),在飲食上你可以讓他多吃一些黃花菜,平時(shí)對(duì)他多一些鼓勵(lì)關(guān)懷。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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