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老是回想以前的事情懊悔自責(zé)
女 | 16歲 2019-08-22 07:06:02
1人回復(fù)
來自煙臺市
健康咨詢描述： 半年多了腦子里什么都裝不下就是老想著以前的事情懊悔自責(zé)后悔對啥也不感興趣 頭疼
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰
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2022-08-26 19:35:38 我要投訴
病情分析：
你是一位16歲的女孩，半年多了，腦子里裝著以前的事情，產(chǎn)生懊悔自責(zé)情緒，對什么都不感興趣，頭疼。
指導(dǎo)意見：
你很難受，我能理解你的心情。能舉例說說以往的事情嗎？你要學(xué)會放下，可以把過去的事，寫在一張紙，舉行一個小儀式，把它扔到河里，這件事已經(jīng)過去了，我要徹底放下，開始新的生活了。
2019-08-22 07:28
ask91364267p3
追問
可是當(dāng)舉列說明的時候我一個字也說不出來也不知道從何說起可是腦子里裝著一大堆的事情
2019-08-22 07:38醫(yī)生回答：
哦，你可以挑重要的列舉一兩件，其他的可以畫上一個省略號……，這樣就行了。
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