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老是回想以前的事情懊悔自責(zé)
女 | 16歲 2019-08-22 07:06:02
1人回復(fù)
來(lái)自煙臺(tái)市
健康咨詢描述： 半年多了腦子里什么都裝不下就是老想著以前的事情懊悔自責(zé)后悔對(duì)啥也不感興趣 頭疼
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2022-08-26 19:35:38 我要投訴
病情分析：
你是一位16歲的女孩，半年多了，腦子里裝著以前的事情，產(chǎn)生懊悔自責(zé)情緒，對(duì)什么都不感興趣，頭疼。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你很難受，我能理解你的心情。能舉例說(shuō)說(shuō)以往的事情嗎？你要學(xué)會(huì)放下，可以把過(guò)去的事，寫在一張紙，舉行一個(gè)小儀式，把它扔到河里，這件事已經(jīng)過(guò)去了，我要徹底放下，開始新的生活了。
2019-08-22 07:28
ask91364267p3
追問(wèn)
可是當(dāng)舉列說(shuō)明的時(shí)候我一個(gè)字也說(shuō)不出來(lái)也不知道從何說(shuō)起可是腦子里裝著一大堆的事情
2019-08-22 07:38醫(yī)生回答：
哦，你可以挑重要的列舉一兩件，其他的可以畫上一個(gè)省略號(hào)……，這樣就行了。
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