健康咨詢描述: 胸口隱痛,時(shí)而左邊時(shí)而右邊,后背有時(shí)也會(huì)痛,晚上明明很乏力,但是胸口的隱痛讓人睡不著,需要深呼吸,而且不能側(cè)臥(左右都不行),側(cè)臥一會(huì)兒,胸口就會(huì)開始疼,有一種血液不流通的感覺,曾被噩夢(mèng)驚醒,雖然心態(tài)很平靜,但是胸骨那里會(huì)像一抽一抽的,跑兩步胸口也會(huì)痛,昨天去看了醫(yī)生,查了心電圖,心肌酶譜都是正常范圍內(nèi),明天下午去做心臟彩超,胸口不痛的時(shí)候,舉止正常,心態(tài)樂觀,最近作息也很規(guī)律,去看醫(yī)生,她也覺得我沒什么問題,如果檢查了心臟彩超也沒問題,是否可以說明我沒有心臟疾病,屬于神經(jīng)問題,或者別的原因,還是說這是某些心臟疾病的早期癥狀,怎樣緩解?如何才能好起來,這很影響我的學(xué)習(xí)生活。胸口的疼痛并不是那么劇烈,但是很令人難受。
失眠的時(shí)候,也可以通過按摩穴位來緩解,穴位是很有講究的,對(duì)于失眠來說,可以按摩涌泉穴試試,將一只腳的腳心放在另一只腳的大拇趾上,做相互摩擦的動(dòng)作,一直做到腳心發(fā)熱的時(shí)候,再把兩個(gè)腳反過來,換另一只腳就這樣交替的按摩,這樣就會(huì)很快有困意的,可以治療失眠
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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