睡覺(jué)腿累是什么情況？
健康咨詢描述： 晚上睡覺(jué)到半夜總是腿累是什么情況？特別是小腿，反而只有左腿累，右腿還沒(méi)什么，平常工作一直坐著多。是缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉還是其他病情呢？需要怎么調(diào)理？已經(jīng)連續(xù)半年了
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，與白天工作勞累，壓力大有直接的關(guān)系，會(huì)影響正常的睡眠，建議注意休息，每天晚上睡覺(jué)前用熱水泡腳，注意調(diào)整自己的情緒，改善睡眠質(zhì)量，并注意避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)你的描述，與白天工作勞累，壓力大有直接的關(guān)系，會(huì)影響正常的睡眠，建議注意休息，每天晚上睡覺(jué)前用熱水泡腳，注意調(diào)整自己的情緒，改善睡眠質(zhì)量，并注意避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣！
早睡也是到半夜醒來(lái)很長(zhǎng)時(shí)間然后導(dǎo)致腿累睡不了，泡腳可以每晚熱水泡嗎？或者使用艾草可以嗎？
可以每晚泡腳，泡腳可以減輕疲勞，如果能堅(jiān)持泡腳，是很好的！
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的這種情況可能是腰椎間盤(pán)突出引起的，建議到醫(yī)院做腰椎ＣＴ或ＭＲＩ檢查。保守治療包括臥床休息，持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩，針灸、針刀，銀質(zhì)針、內(nèi)熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學(xué)溶解法等方法治療。
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病情分析：
你好，一般考慮勞累引起的，可以休息休息看看，如果長(zhǎng)時(shí)間坐著，一般對(duì)腰椎不好，可以檢查一下腰椎有沒(méi)有壓迫神經(jīng)的現(xiàn)象，壓迫神經(jīng)也會(huì)造成腿痛，不舒服！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，一般考慮勞累引起的，可以休息休息看看，如果長(zhǎng)時(shí)間坐著，一般對(duì)腰椎不好，可以檢查一下腰椎有沒(méi)有壓迫神經(jīng)的現(xiàn)象，壓迫神經(jīng)也會(huì)造成腿痛，不舒服！
以上是對(duì)“睡覺(jué)腿累是什么情況？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
工作和日常比較輕松并非疲勞吧，可是這個(gè)情況也快有半年了，每晚幾乎都是到一個(gè)固定點(diǎn)數(shù)就腿累到睡不著，怎么擺放都不行，問(wèn)別人說(shuō)是缺鈣原因，要選擇吃點(diǎn)什么調(diào)理嗎？泡腳的話可以每晚泡腳嗎？
你可以檢查一下腰椎有沒(méi)有問(wèn)題，你這個(gè)年齡一般不考慮缺鈣
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