是否肥胖,是否超重，身高過矮

      人是否超重，一般按體重指數(shù)來計算，正常體重指數(shù)應(yīng)該在18.5~23.5之間，體重指數(shù)的計算方法是體重除以身高的平方，你可以試著算一算，看自己是否超重。
      

      病情分析：
      世界衛(wèi)生組織計算標(biāo)準(zhǔn)體重之方法：女性：（身高cm－70）×60％＝標(biāo)準(zhǔn)體重。標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10％為正常體重，標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10％~20％為體重過重或過輕，標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20％以上為肥胖或體重不足。
      指導(dǎo)意見：
      高于這個標(biāo)準(zhǔn)比較多，那么需要注意避免高膽固醇，高脂肪的食物，多些運動。多吃清淡高纖維，蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在的年齡正是長身體的時候，還不適合刻意的去減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意營養(yǎng)均衡，可以少吃油膩性食物，多吃蔬菜水果，可以多吃些含鈣高的食物，平時也要多運動。
      
      以上是對“是否肥胖,是否超重，身高過矮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，咨詢是否肥胖，是否超重？你沒有說明自己的身高是多些，體重是多些，沒有辦法幫你判斷是否肥胖或者是超重。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在咨詢問題或者病情時，盡量把問題和病情描述的清楚細(xì)致一些，如果有圖片上傳，盡量清晰一些，我們好根據(jù)你提供的信息給你最大的幫助。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述身高不長、體重超重的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，一般身高減110所得的數(shù)是你的標(biāo)準(zhǔn)體重，建議你平時合理飲食加運動科學(xué)減肥，每天適量補充蛋白質(zhì)類瘦肉牛奶雞蛋魚等，補充蔬菜水果，少吃面食甜食油炸食物各種飲料等，每天堅持運動40分鐘以上如快走慢跑游泳跳舞等，長期堅持減肥有利于身高的增長。