關(guān)于腿粗，想要辦法可以解決，希望你們幫幫我，謝謝

      預(yù)防：飲食要規(guī)律按時吃，低脂肪、低鹽飲食，少吃豆制品及花生制品，戒煙限酒，禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡，少喝冷飲，不要熬夜，放松心情，不要急躁。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述腿比較粗，臨床如果考慮減肥建議飲食調(diào)理配合運動即可
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面建議低熱量為主，避免高糖高脂飲食，適當(dāng)增加運動量消耗熱量從而達到健康減肥作用
      

      病情分析：
      您好！要想腿瘦最好的辦法就是健康的減肥。多運動及適當(dāng)控制飲食就是最好的辦法。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，平時注意多運動，堅持不懈，飲食方面，多吃蔬菜及水果少吃甜食面食及零食，多喝水。管住嘴，邁開腿堅持下去就能夠達到你要的目標(biāo)！
      
      以上是對“關(guān)于腿粗，想要辦法可以解決，希望你們幫幫我，謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！