有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 我內(nèi)心很難過(guò),我沒(méi)錢懸賞,希望你們幫幫我

我內(nèi)心很難過(guò),我沒(méi)錢懸賞,希望你們幫幫我

男 | 18歲 2020-02-24 23:06:37 2人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我可能有點(diǎn)抑郁。我不懂的別人為什么可以快樂(lè)生活快樂(lè)工作。我工作或是生活都特別不快樂(lè)。我內(nèi)心特別悲傷。但是別人體會(huì)不到我的感受。別人可能覺(jué)得我矯情。但是我內(nèi)心真的很悲傷。我覺(jué)得生活很煎熬。我覺(jué)得沒(méi)有人在乎我的心里面是什么心情。我真的好難過(guò)啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-02-25 04:54:12 我要投訴

      你自己感覺(jué)你的內(nèi)心有點(diǎn)抑郁,受不到快樂(lè),像這種情況你先去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài),自己一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,多找些感興趣的事情去做,對(duì)自己多一些鼓勵(lì)和認(rèn)可接納,不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己。你能夠做到這些,你也可以愉快的生活的,主要是你自己不接納自己的。

2020-02-25 09:14 ask92828231ys 追問(wèn)

scl90的結(jié)果

2020-02-25 12:09醫(yī)生回答:

根據(jù)你的量表結(jié)果顯示,你目前主要的癥狀是強(qiáng)迫抑郁焦慮,敵對(duì),像這種情況都達(dá)到了中度,你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),需要吃藥治療。

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-02-25 07:43:19 我要投訴

      病情分析:
      你內(nèi)心當(dāng)中是有抑郁的情緒的,那么這種抑郁情緒是如何產(chǎn)生的,你遭遇了什么樣的事情都可以在這里和我們?cè)敿?xì)的說(shuō)一說(shuō)聊一聊,這樣才能讓自己更好的緩解自己的緊張感和焦慮感。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      有的時(shí)候內(nèi)心的抑郁情緒可能是和你的某件經(jīng)歷有關(guān),或者是自己的內(nèi)心和性格有關(guān)系,也可能是從小成長(zhǎng)和生活的一些經(jīng)歷有關(guān),這需要你慢慢的調(diào)解,找到原因才能針對(duì)性地進(jìn)行疏導(dǎo)。

2020-02-25 09:49 ask92828231ys 追問(wèn)

從小家境不太好,交朋友也會(huì)感覺(jué)別人不在乎自己。只把自己當(dāng)個(gè)認(rèn)識(shí)的人而已。感覺(jué)沒(méi)人能體會(huì)我內(nèi)心的難過(guò)

2020-02-26 07:29醫(yī)生回答:

有的時(shí)候快樂(lè)都是自己心中的情緒調(diào)節(jié)比較好的節(jié)奏。

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