抑郁癥復(fù)發(fā)了，讓我很煩

      病情分析：
      你好，很能體會你的感受，付出的努力沒有達到預(yù)期目標(biāo)對你打擊很多，之前所有付出都白費了，之前抑郁癥雖然好了但在特定條件下會反復(fù)及時調(diào)節(jié)心態(tài)不能任由它傷害你的身心，說起來比較難可以嘗試怎么樣做可以讓自己開心點，朋友有時可以幫你的只是從你的視角去看的。常識不去否定否定一切去接納它可能會不一樣
      指導(dǎo)意見：
      建議：自我感覺你還是很靈動的，多觀察自己身體和情緒體驗多出去交流，有的時候走的彎路可能是財富讓你經(jīng)歷些東西歷練你的品質(zhì)，每個事件都有學(xué)習(xí)的地方只是你看你在意的地方和呈現(xiàn)的不一樣，打開心扉接納放下才能更好的生活學(xué)習(xí)，自己感興趣的不能有一絲一毫分神的事，當(dāng)你享受沉浸在里面你就會忘記那些不好的事
      

      病情分析：
      病情分析：抑郁癥復(fù)發(fā)。抑郁癥患者需在醫(yī)生的指導(dǎo)下正常吃藥維持鞏固。抑郁癥與患者性格和家庭生活環(huán)境、工作環(huán)境、年齡階段等均有關(guān)系，患者需有預(yù)防心態(tài)、聽從醫(yī)生的指導(dǎo)并結(jié)合調(diào)整機制，能達到良好的效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議：抑郁癥的復(fù)發(fā)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行藥物系統(tǒng)治療和心理調(diào)整。偏內(nèi)向、敏感的患者需在醫(yī)生的指導(dǎo)下，有意識地完善性格，預(yù)防抑郁癥的發(fā)作。運動治療是常用的自我調(diào)節(jié)方法