最近情緒很不穩(wěn)定，總是會因為一些小事情大哭。

      病情分析：
      您好！根據(jù)秘密描述的這些信息，17歲，女，您所述的情況考慮是焦慮和抑郁的可能，建議您根據(jù)自己的實際情況，免費測試一下scl-90。
      指導意見：
      如果您測試的結(jié)果呈現(xiàn)明顯的焦慮和抑郁或其他癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院進一步檢查確診，根據(jù)具體的檢測結(jié)果，再在主治醫(yī)生的指導下對癥治療。平時多注意放寬心態(tài)，多與人溝通交流，獲得情感支持。生活作息規(guī)律，適度加強身體鍛煉，飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合、松弛有度，科學用腦。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這些情況的描述來看，考慮你可能現(xiàn)在有抑郁的傾向，因為你有好多癥狀都是符合抑郁的表現(xiàn)呢
      指導意見：
      有一些個人自我調(diào)節(jié)輔助的方法1多和家人朋友的溝通與交流，分享你的情感2適當增加戶外光照活動，大約每天半小時左右3還可以每晚做五到十分鐘的瑜伽冥想
      

      病情分析：
      情緒不穩(wěn)定是心理不健康的一項標志，但是在青春期又特別的常見。因為這個時期是一個敏感的時期。
      指導意見：
      你考慮一下，最近有沒有引起你心理上感到壓抑的一些事情，這有可能是一種促發(fā)因素。另外，心態(tài)盡量放平和，沒有解決不了的問題，這個世界里也不完美，學會接納非常重要。
      
      以上是對“最近情緒很不穩(wěn)定，總是會因為一些小事情大哭?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！