掉頭發(fā)，遺精，腰疼，是不是腎虛

      男性手淫是正常的生理需要，一般一周手淫一次是沒什么問題的。長期過度手淫會引起前列腺炎，陽痿早泄，建議平時注意鍛煉身體，增強體質，可以口服腎陽膠囊調理一個月，看看效果。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果說你手淫很頻繁，而且時間這么長的話，你這種情況就很容易出現(xiàn)你說的這些癥狀，而且你這個癥狀比較嚴重。
      指導意見：
      首先你這個一定要戒掉，手淫這個是最重要的，然后平時的話多吃韭菜牛肉，海鮮改善腎功能，還可以到中醫(yī)院去找老中醫(yī)幫你開點中藥調理一下，平時的話加強身體鍛煉增強體質。一般來講這個要調理一到兩年才能夠慢慢的恢復。
      以上是對“掉頭發(fā)，遺精，腰疼，是不是腎虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，很可能是由于最近身體比較疲勞，所以才會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，并且可能會手淫過于頻繁也不能排除。
      指導意見：
      建議你首先注意規(guī)律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，可以適當活動和鍛煉身體，如果癥狀持續(xù)的話，可以去找中醫(yī)辨證調理一下體質，因為每個人都會有體質偏頗的問題。