藿香正氣沖劑、十滴水沖劑、夏桑菊沖劑、六一散沖劑等是常見的防暑沖劑。
1. 藿香正氣沖劑：主要由藿香、紫蘇、白芷、白術(shù)等中藥組成，具有解表化濕、理氣和中的功效，能有效緩解外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，對于頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等癥狀有較好療效。
2. 十滴水沖劑：成分包含樟腦、干姜、大黃、小茴香等，有健胃、驅(qū)風(fēng)的作用，常用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適等情況，能幫助改善中暑引發(fā)的身體不適癥狀。
3. 夏桑菊沖劑：由夏枯草、野菊花、桑葉等制成，有清肝明目、疏風(fēng)散熱、除濕痹、解瘡毒的功效，可用于風(fēng)熱感冒，目赤頭痛，頭暈耳鳴，咽喉腫痛等，在炎熱夏季能起到清熱防暑的作用。
4. 六一散沖劑：主要成分是滑石和甘草，有清暑利濕的功效，可用于感受暑濕所致的發(fā)熱、身倦、口渴、泄瀉、小便黃少等癥狀，對調(diào)節(jié)夏季身體濕熱狀況有一定幫助。
在炎熱天氣，可根據(jù)自身情況適當(dāng)選用防暑沖劑。但如果中暑癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，日常要注意做好防暑措施，如避免長時間處于高溫環(huán)境、及時補(bǔ)充水分等，確保身體健康。
