健康咨詢描述: 我是一個19歲的女孩,我現(xiàn)在166現(xiàn)在80斤不到,上半身上半身像骷髏架,對于三餐來說一切正常,也有過吃巧克力,吃夜宵,但是對于體重還是很難增肥,在體檢中也沒有什么特殊問題,請問是需要注意什么?如何增肥?
一般這種情況來說,還是要進一步的排查判斷才可以更好的明確,而這種狀況呢,要及時的去調(diào)整,一般這種情況來說呢,有可能需要具體調(diào)理脾胃的一些方式去改善目前的狀況,才可以更好的幫助恢復(fù)。
你說的這種情況應(yīng)該屬于生長發(fā)育期間,消化系統(tǒng)功能不好,身體偏瘦,建議你可以去醫(yī)院消化科檢查一下具體情況,及時對癥治療,近期避免進食辛辣刺激性食物,保持飲食衛(wèi)生,多吃新鮮蔬菜水果,補充維生素。
病情分析:
你好,身體偏瘦可能與胃腸道功能紊亂,營養(yǎng)吸收不良,或者偏食營養(yǎng)不均衡等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
身體偏瘦,如果精神狀況良好,體質(zhì)正常,不需特殊處理。主要是加強營養(yǎng),生活有規(guī)律,飲食多樣性,營養(yǎng)均衡,多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白,豐富礦物質(zhì)(鈣)的食物,保持樂觀的心態(tài),避免疲勞,熬夜。也可用健脾胃中藥調(diào)理,促進消化功能,促進營養(yǎng)吸收。
以上是對“身體偏廋,很難能吃胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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