失眠，經(jīng)常困但是睡不著

      病情分析：
      失眠會(huì)造成神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱80%容易抑郁，20%容易強(qiáng)迫和焦慮，建議患者平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)休息不要熬夜養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣更利于身心健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者繼續(xù)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)。建議患者平時(shí)一定要多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，晚上經(jīng)常失眠，就是困了也睡不著覺，考慮是神經(jīng)衰弱氣血虛的表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      可以吃補(bǔ)氣養(yǎng)血安神藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)注意休息，注意保暖，規(guī)律飲食營(yíng)養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，避免過度疲勞或經(jīng)常熬夜，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和作息時(shí)間，